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Les émotions, un univers complexe et essentiel
Les émotions que l'on ressent, c'est un sujet que j'évoque très fréquemment avec mes patients car elles ont souvent un lien avec la nourriture, qu'il s'agisse de se réconforter, de se faire plaisir, de s'apaiser voire de fuir quelque chose de ressenti trop pénible. "Le poids des émotions" étaien... Lire la suite...
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On se rencontre ?
Vous lisez le blog depuis quelques jours, quelques mois, quelques années. Vous êtes muet(te) ou vous commentez quelquefois.? Ou fréquemment ? La sortie de mon livre ne serait-elle pas l'occasion de se rencontrer, d'échanger autour de son thème ? A Paris, il y a plusieurs occasions . Il y aura L... Lire la suite...
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Janvier deci-delà...sur internet
J'ai été pour le moins légère en termes de billets de blog ce mois-ci mais je reste fidèle à ce petit rendez-vous mensuel. Alors, en ce mois de janvier, j'ai lu diverses choses intéressantes sur internet. En voici quelques-unes : Cuisine et pâtisserie J'ai bien envie d'essayer ce mode de ... Lire la suite...
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Pourquoi mincir vite... si c'est pour regrossir ?
Je reçois beaucoup de personnes qui ont fait de nombreux régimes. A chaque fois, perdant du poids puis le reprenant, souvent avec quelques kilos supplémentaires. Mais replongeant souvent malgré cet échec. Parce que se présente un nouveau régime séduisant. Séduisant car il promet une perte de poi... Lire la suite...
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2014 : pas vraiment un bilan, juste quelques...
Les bilans en fin d'année, vous en avez probablement lu, vu, entendu ailleurs... Pas trop ma tasse de thé de vous infliger cela ici, même s'il est toujours intéressant de se retourner un peu vers le passé récent pour envisager l'avenir... En 2014, j’ai accompagné de multiples personnes en diffi... Lire la suite...
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Au revoir juin, ça y est c'est vraiment l'été !
En juin, après notre court séjour toscan, il a fallu se remettre dans le rythme parisien. Il y eut beaucoup de consultations , l'animation d'un atelier en entreprise, un colloque à Lille, une formation ... mais aussi beaucoup de moment amicaux, gourmands, joyeux. Côté amicale conviviali... Lire la suite...
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6 mai : pas de régime, pas d'obligation de...
Chaque année, le 6 mai , c'est la Journée Internationale sans Régime . Chaque année, ou presque, j'en parle , sans beaucoup d'écho ici en France. Toutefois, cette année, est-ce un hasard, France 2 rediffuse à 22h35 son documentaire "Régimes, la vérité qui dérange" , plutôt bien fait sur le... Lire la suite...
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”Mon gras et moi”, une BD drôle et utile
Récemment, Stéphane Dubreil, que je connus naguère comme boulettologue moderne , m'a proposé de m'interviewer à propos d'une BD, domaine dont il est expert. Pas vraiment le mien, n'est-ce pas ?! Sauf qu'il s'agissait d'une BD sur le poids, l'apparence, les régimes. La maison d'édition m'a donc ... Lire la suite...
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Le blog en mode slow...
Cette semaine, le blog va prendre quelques jours de repos. Et cela reviendra de temps en temps, dans les semaines qui viennent. Non que je parte en vacances mais j'ai besoin d'un peu de temps, à la fois pour mes autres activités et pour vous concocter quelques savoureux sujets à épisodes. J'ai... Lire la suite...
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Perfection ou cohérence ? (Je ne suis pas une...
Parfois, des patient(e)s, s'interrogeant sur leur façon de manger, voudraient savoir comment je fais, moi. Parfois, des lecteurs-trices de ce blog voudraient suivre ma façon de manger à la lettre. Parfois, des personnes curieuses voudraient pouvoir observer comment je mange. Croient-ils donc qu... Lire la suite...